【トロントで一人暮らし】節約料理のアイディアに、2週間で20ドルチャレンジ12日目

2週間で20ドルチャレンジ12日目です。

今回は食材が非常に少ないので、何を作るか頭を悩ませています。

何かいいアイディアがある方はぜひコメント欄で教えてください。

それでは、12日目の食事紹介いってみよう!

前回の記事はこちら↓

【トロントで一人暮らし】節約料理のアイディアに、2週間で20ドルチャレンジ11日目

今回のルール
・晩ごはんのみ。
・主食も20ドルに含める。
・調味料は20ドルに含めない。

イワシとトマトソースのパスタを作ります。

1. 玉ねぎをスライスし、ニンニクをみじん切り、イワシは半分に切ります。

油で汚れないように、ラップの上できりました。

2. 水に塩小さじ2をいれて沸騰させ、パスタをゆでます。

3. オリーブオイル大さじ1/2をいれてフライパンを熱し、玉ねぎ、ニンニクをいためます。

4. 玉ねぎがしんなりしてきたら、イワシとトマト缶をいれます。

5. ケチャップ大さじ1とだしの素、塩コショウをいれます。

6. 中火で3分ほど煮込みます。

7. パスタをいれてからめて完成です。

昨日の残りのスープとともにいただきました。

トマト缶トマト缶してしまったけど、まっいいか。

以上です。

レパートリーが非常にとぼしいこのめがねのために、何かいいレシピがあればぜひコメント欄に教えてください。

では、また~






にほんブログ村 海外生活ブログ トロント情報へ

コメントはお気軽にどうぞ